Lối sống kém khoa học gây ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể, gây ra thừa cân, béo phì tăng cao. Nhiều người truyền tai nhau dùng chanh để có thân hình cân đối và phòng chống bệnh tật. Nhưng chưa ai biết giảm cân bằng chanh lợi hay hại khi áp dụng.



>>>Xem thêm: Phương pháp giảm cân hiệu quả cho người khó giảm cân

Vì sao chanh lại có công dụng giảm cân?

Nhiều người tin tưởng chọn lựa giảm cân bằng chanh bởi vì thành phần có trong chanh rất tuyệt vời bao gồm lượng lớn vitamin C và Protein.

Bổ sung Vitamin C giúp cơ thể được thanh lọc, tiêu hủy mỡ thừa, nâng cao quá trình trao đổi chất, duy trì hoạt động hệ tiêu hóa ổn định, đồng thời làm đẹp da, giúp cơ thể luôn căng tràn sức sống

Cung cấp Protein tạo cảm giác no lâu, kiềm hãm sự thèm ăn. Bên cạnh đó loại chất xơ có trong chanh này còn giúp ngăn chặn hấp thụ đường trong cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Giảm cân bằng chanh có thật sự là giải pháp đơn giản và hiệu quả?

Uống chanh để giảm cân khá phổ biến và quen thuộc với rất nhiều người. Chỉ cần mỗi sáng uống hỗn hợp nước ấm pha với vài giọt nước cốt chanh sẽ nâng cao khả năng trao đổi chất, làm sạch ruột, loại trừ độc tố.



>>>Xem thêm: Viên uống giảm cân từ quả bứa và mướp đắng

Bạn có thể pha kèm với nước trà hoặc công thức mật ong với nước chanh tươi sẽ giúp dạ dày hoạt động tốt hơn, giúp quá trình tiêu hủy chất béo hiệu quả nếu bạn dùng lâu dài và cần có liều lượng ổn định.

Dùng chanh để giảm cân là phương pháp được đánh giá vô cùng tự nhiên và lành mạnh cho cơ thể. Tuy nhiên, theo kết quả nghiên cứu nhiều năm từ các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thì việc sử dụng chanh để giảm cân lại gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng đến các cơ quan như:

Bệnh về dạ dày

Duy trì thói quen sử dụng nước chanh khi đói dù có pha với đường hay mật ong đi chăng nữa, cũng sẽ không tốt cho dạ dày, biểu hiện như bụng lình xình, khó tiêu, ợ hơi… Nếu đã có sẵn bệnh về da dày thì sẽ khiến vấn đề càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Xét theo nguyên lý và thực tế thì giảm cân bằng chanh an toàn nhưng phải ở....

>>>Xem thêm chi tiết tại đây: http://vitamart.vn/giam-can-bang-chanh-loi-hay-hai/